Une bonne qualité de sommeil nous permet de rester énergiques et pleins de vitalité. Lorsque nous dormons, notre organisme réalise une série de fonctions qui, même si nous l’ignorons, sont déterminantes po…
Lire la suite
Est-ce que tu te réveilles le matin tout raide et avec une douleur dans le dos ? il y de bonne …
Lire la suite
Rééquilibrez et rajeunissez votre esprit en mélangeant une sélection d'huiles essentielles da…
Lire la suite
Les punaises de lit peuvent vous rendre vraiment la vie impossible. Elles peuvent détériorer consi…
Lire la suite
L'hypnose est un processus qui consiste à parler à l'esprit subconscient plutôt qu'à l…
Lire la suite
Selon un sondage de Ifop 15% des Français affirme souffrir de manière certaine de migraines. Ces…
Lire la suite
1. La Lavande 2. Le Jasmin 3. Le Romarin 4. L'aloe Vera 5. Le …
Lire la suite
Positions de sommeil et effets sur notre santé Nous passons un tiers de notre vie à dormir.…
Lire la suite
