Matelas pour bien dormir que choisir ?

Est-ce que tu te réveilles le matin tout raide et avec une douleur dans le dos ? il y de bonne chance que vous ne dormez pas sur un matelas confortable. 
Le matelas joue un rôle très important pour assurer une bonne nuit de sommeil. Vous passez environ un tiers de votre journée à dormir au lit ; il est donc impératif que le matelas sur lequel vous dormez soit confortable pour votre corps. 

Voici les points à considérer avant d’acheter un matelas : 

Le confort
Lors de l'achat d'un matelas, le confort doit être votre principale préoccupation. Pour votre lit, choisissez un matelas de qualité supérieure offrant un maximum de confort et de soutien à toutes les parties de votre corps, en particulier votre dos, votre cou et vos hanches.

La fermeté
C’est votre choix personnel que vous choisissiez un matelas dur ou un matelas moelleux. 

Mais n'oubliez pas qu'un matelas extrêmement moelleux peut sembler confortable, mais il n'est pas bon pour la santé et le corps. 

Il a tendance à s’affaisser facilement et ne permet pas un alignement correct de la colonne vertébrale et peut occasionner des maux de dos. Mais en même temps, des matelas trop durs peuvent provoquer des raideurs articulaires. De ce fait, recherchez un matelas qui ne soit ni trop mou ni trop dur. 


Types de matelas
Même si vous envisagez d'acheter un matelas à prix discount, il est préférable de connaître les quatre types de matelas de base et leurs avantages respectifs pour vous aider à prendre une meilleure décision. 

Matelas à ressorts intérieurs : Le matelas à ressorts est le matelas conventionnel et la plupart des gens le connaissent bien. Il est composé de bobines d'acier et recouvert de couches de rembourrage. Les matelas à ressorts viennent dans une large gamme de variété. 

Matelas en mousse : Les matelas en mousse sont devenus très populaires ces dernières années. Ils offrent un grand confort et s'adaptent bien à la forme du corps. 

Il existe deux types de mousse :

La mousse de latex ordinaire et la mousse à mémoire de forme. L'avantage majeur du matelas en mousse est qu'il est résistant aux acariens, aux bactéries et à d'autres allergènes et qu'il dure longtemps. 

Matelas pneumatique : dans un matelas pneumatique, les chambres à air fournissent un soutien et un confort optimal. L'avantage majeur de ces matelas est leur capacité à s'adapter à votre confort personnel. Certains matelas pneumatiques sont légers et sont utilisés pour le camping.

D'autres sont destinés à un usage quotidien à la maison. Il existe une grande variété de matelas pneumatiques, alors choisissez-en un de qualité supérieure. Vous pouvez consulter divers magasins en ligne proposant des matelas pneumatiques de qualité supérieure à prix discount. 

Matelas d’eau : Les matelas d’eau sont disponibles dans une variété de styles et de tailles. Ils sont de deux types : les lits d’eau du côté dur et les lits d’eau du côté mou.
Les deux sont en vinyle et remplis d'eau. Ces matelas offrent un soutien maximal à l'alignement de la colonne vertébrale.

Les matelas de lits à eau contiennent une valve pour remplir ou éliminer l'eau. Cette eau peut également être chauffée pendant les hivers pour garder le lit au chaud. Comparés à d'autres matelas, les matelas à matelas à eau sont assez volumineux et coûteux. Nous ne les recommandons pas, ils présentent plus d’inconvénients que d’avantages. 

La Taille
La taille du matelas est un autre facteur important lors de l'achat d'un matelas. Les tailles de matelas de base qui conviennent à la plupart des cadres de lit sont les matelas complets, jumeaux, Queen et King.

Taille simple : un matelas double convient aux enfants. Il mesure environ trente-sept pouces (95 cm) de large et soixante-treize pouces (187 cm) de long.

Matelas de taille double : Il mesure environ cinquante-deux pouces (133 cm) de largeur et soixante-treize pouces (187 cm) de long. Il convient à une personne seule.

Matelas taille Queen : Il mesure environ cinquante-neuf pouces (149 cm) de large et soixante-dix-neuf pouces (199 cm) de long. C'est bon pour les couples.

Matelas taille King : Un matelas taille King est le plus grand de tous. Il mesure soixante-seize pouces (193 cm) de large et soixante-dix-neuf pouces (199 cm) de long. Il est parfait pour les couples qui recherchent un espace optimal, mais assurez-vous de disposer d'une grande chambre pour l'accueillir.


Les matelas sont conçus de manière à fonctionner au mieux avec certaines bases. Ainsi, lorsque vous achetez un matelas, assurez-vous également de recevoir son sommier qui va avec. Un sommier absorbe le poids du matelas et peut prolonger sa durée de vie.

La qualité du matelas affecte directement votre sommeil. Assurez-vous donc que vous achetez un matelas confortable et de grande qualité. Après tout, c’est un investissement qui vous rapportera des avantages pour les années à venir.