Recettes d'une tisane de banane à la cannelle
Il est important de noter que vous aurez besoin d’une banane biologique pour cette recette avant de commencer avant la préparation.Ceci est crucial car d’autres peaux de banane pourraient contenir des pesticides nocifs, causant des dommages à votre corps.
Temps de préparation : 10 minutes
Ingrédients:
- 250 ml d'eau;
- 1 banane biologique : très important
- 1 banane biologique : très important
Préparation :
- Lavez la banane entière sans enlever la peau
- Coupez la banane biologique en petits morceaux et placez-les dans une casserole.
- Saupoudrez les morceaux de banane avec la cannelle
- Ajoutez l’eau
- Mettez-le tout à ébullition pendant environ dix minutes
- Laisser reposer pendant 2 minutes avant consommation
Prenez votre tisane avant de vous coucher pour une très bonne nuit de sommeil. Si vous avez un petit creux, vous pouvez manger la banane bouillie. C'est délicieux!
Pourquoi la tisane de banane à la cannelle est une bonne alternative aux somnifères médicamenteux ?
Les somnifères sont mauvais pour la santé. Ils peuvent vous aider un peu à court terme, mais ils endommagent de manière permanente votre système nerveux.
Des milliers de personnes les prennent comme des bonbons, et cela devrait nous inquiéter sérieusement. Afin de ne pas tomber pas dans le piège de la dépendance aux somnifères, utilisons la recette de la tisane à la banane à la cannelle qui fonctionne à merveille.
La tisane de banane à la cannelle est un plaisir naturel, savoureux, bon marché et chaleureux à avoir tous les soirs et il nous aidera à long terme. Commencez dès ce soir et dites au revoir aux nuits sans sommeil que vous avez eues dans le passé.
Nous espérons vraiment que cette astuce vous aidera à mieux dormir. N’hésitez pas à partager cet article pour aider d’autres personnes.
Pourquoi la tisane de banane à la cannelle est une bonne alternative aux somnifères médicamenteux ?
Les somnifères sont mauvais pour la santé. Ils peuvent vous aider un peu à court terme, mais ils endommagent de manière permanente votre système nerveux.
Des milliers de personnes les prennent comme des bonbons, et cela devrait nous inquiéter sérieusement. Afin de ne pas tomber pas dans le piège de la dépendance aux somnifères, utilisons la recette de la tisane à la banane à la cannelle qui fonctionne à merveille.
La tisane de banane à la cannelle est un plaisir naturel, savoureux, bon marché et chaleureux à avoir tous les soirs et il nous aidera à long terme. Commencez dès ce soir et dites au revoir aux nuits sans sommeil que vous avez eues dans le passé.
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